Leistungsfähig sollen wir sein, so heißt es – und zwar unabhängig von Alter und Lebensbereichen. Fast unabhängig vom Alter ihrer Kinder müssen dafür insbesondere Mütter Doppelbelastungen im Beruf und zu Hause ertragen. Wer dies dauerhaft aushalten und zudem in beiden Bereichen Höchstleistungen erbringen will, der braucht vor allem einen ruhigen und entspannenden Schlaf. Ein homöopathisches Komplexmittel aus neun ausgesuchten, natürlichen Wirkstoffen eröffnet hierfür einen zuverlässigen und gut verträglichen Weg.

Deutschlands Frauen wollen gleichzeitig gute Mütter sein, im Beruf leistungsfähig bleiben und am besten noch in beiden Lebensbereichen Superleistungen erbringen. Sie bezahlen dafür mit Stressreaktionen wie ständiger Hektik, Ruhelosigkeit, Gereiztheit und Schlaflosigkeit. Hält dieser Zustand zu lange an, droht nicht nur ein Zerbrechen der Partnerschaft, sondern ein „Burnout“, das völlige Ausbrennen, bei dem weder Kraft noch Motivation bleibt, überhaupt etwas in Angriff zu nehmen. Zum rechtzeitigen Gegensteuern und zur Förderung von Ausgeglichenheit und Entspannung empfehlen immer mehr Ärzte und Heilpraktiker die Anwendung einer Kombination aus neun sorgfältig ausgesuchten, natürlichen Wirkstoffen – enthalten im homöopathischen Komplexmittel Calmvalera Hevert (rezeptfrei in der Apotheke).

Nicht beruhigen, sondern sanft ausgleichen

Im Gegensatz zu reinen „Beruhigungsmitteln“, die oft ermüdende oder abhängig machende Nebenwirkungen haben, bietet das homöopathische Komplexmittel eine gut verträgliche und effektive Unterstützung, die für den Alltag keinerlei negative Begleiterscheinungen mit sich bringt. Neben einem spürbaren Ausgleich überreizter Nerven kommt sanft und wirkungsvoll erholsamer Schlaf zurück. Das ist immens wichtig, denn im Schlaf liegt Kraft. Wer gut ein- und durchschlafen kann, dem bereitet auch ein stressiger Tag mit einer Vielzahl von Anforderungen weniger Probleme. Dabei ist es von entscheidender Bedeutung, dass es durch die Anwendung eben nicht zu einer bei chemisch-synthetischen Medikamenten möglichen Abhängigkeit oder jener unkontrollierbaren Müdigkeit kommt, die zum Beispiel die Fähigkeit zum Autofahren beeinträchtigt. Als besonders effektiv wird die Wirkung häufig empfunden, wenn zusätzliche Bewegung, wie zum Beispiel Radfahren, Schwimmen oder Spazierengehen im wahrsten Wortsinn frischen Wind in die Seele bringt. Aber auch als Einzelmaßnahme – wenn zum Beispiel die Zeit für Sport oder Freizeitaktivitäten einfach nicht zur Verfügung steht – ist das Komplexmittel geeignet. Auf Grund seiner guten Verträglichkeit ist es als Tabletten oder Tropfen rezeptfrei in Apotheken erhältlich. (Anzeige)

Immer mehr Menschen plagen sich mit Magen- und Darmproblemen. Eine der wichtigsten Ursachen hierfür ist Stress! Er bringt das vegetative Nervensystem aus dem Gleichgewicht, das in hohem Maße die Gesundheit von Magen und Darm beeinflusst. Eine neue Studie zeigt jetzt gerade bei nervösen Magen-Darm-Beschwerden die herausragende Wirksamkeit einer Therapie mit hochdosierten ätherischen Ölen der Klostermelisse.

Stress bringt unser vegetatives Nervensystem aus dem Gleichgewicht, das aus dem regulierenden Nervenpaar „Sympathikus“ und „Parasympathikus“ besteht. Als Schutzreflex aus den Anfängen der Menschwerdung – als der Säbelzahntiger vor der Höhle stand – erhöhte das vegetative Nervensystem Herzschlag und Blutdruck und steigerte die Atemfrequenz. Die Verdauung aber war in einer Kampf-oder-Flucht Situation nicht überlebenswichtig. Ihre Steuerung konnte auf später verschoben werden – falls es ein Später gab. Die vegetativen Reaktionen auf Ängste und subjektive Gefahren sind bis heute gleich geblieben. Wie damals führt Stress zu einer Vernachlässigung der körperlichen Steuerung und Durchblutung des Magen-Darm-Bereiches. Deshalb haben gestresste Menschen oft mit Durchfall oder Verstopfung zu kämpfen, mit Übelkeit und Völlegefühl.

Mit Naturarznei Stressfolgen lindern

Ein ständiges Unter-Stress-Stehen macht krank. Es leiden nicht nur Magen und Darm, auch das Immunsystem wird geschädigt, Depressionen, Diabetes und sogar Magengeschwüre können entstehen. Aber es gibt berechtigte Hoffnung für jene Millionen Menschen, die sich ungesundem Stress unterwerfen müssen. Eine neue Studie zeigt, wie ein spezieller Extrakt aus hochdosierten ätherischen Ölen der echten Klostermelisse (Prüfpräparat: Klosterfrau Melissengeist) nervöse Magen-Darm-Beschwerden deutlich lindern kann. Untersucht wurden 105 Männer und Frauen im Alter ab 18 Jahren. Alle litten ausgeprägt unter nicht auf organische Ursachen zurückführbaren, nervösen Magen-Darm-Beschwerden. Über einen Beobachtungszeitraum von acht Wochen wurde genau untersucht, in wieweit sich durch konsequente Anwendung der ätherischen Öle der Klostermelisse eine Besserung einstellte und wie stark diese Besserung ausfiel. Die Ergebnisse waren höchst erfreulich, verringerten sich doch bei insgesamt knapp 80% der Patienten Übelkeit, Völlegefühl oder Schmerzen in der Bauch- und Magengegend sehr deutlich. Vielfach konnten sich Patienten schon nach wenigen Minuten über eine erhebliche Linderung ihrer nervösen Magen-Darm-Beschwerden freuen. Weitere Informationen unter: www.heilpflanzen-online.com (Anzeige)

Der Winterdienst der Stadtreinigung Hamburg (SRH) streut seit 12.30 Uhr mit rund 25 Fahrzeugen glatte Stellen auf wichtigen Hauptverkehrsstraßen und Strecken mit Buslinienverkehr. Im Osten Hamburgs ist der Streudienst im Volleinsatz. Sollten wegen des Schneefalls im Laufe des Tages weitere Maßnahmen nötig werden, werden weitere rund 80 Fahrerinnen und Fahrer aus der Rufbereitschaft geholt.

Überall in Hamburg, besonders aber im Osten Hamburgs und auf nicht gestreuten Fahrbahnen in Wohn- und Nebenstraßen muss mit Glätte durch nassen Schnee gerechnet werden, der bei Temperaturen knapp über dem Gefrierpunkt liegen bleibt.

Glätte auf Gehwegen müssen die Anlieger beseitigen. Das gilt ausnahmslos und überall in Hamburg von der kleinen Wohnstraße bis zur Fußgängerzone. Glatte Flächen auf Gehwegen müssen unmittelbar nach Eintritt der Glätte abgestreut werden (mindestens 1 m breit, bei starkem Fußgängerverkehr z. B. in Fußgängerzonen ggf. mehr, bei Eckgrundstücken bis zur Bordsteinkante). Auf Gehwegen dürfen keine Tausalze (z. B. Streusalz aus dem Baumarkt) verwendet werden, sondern nur abstumpfende Stoffe (z.B. feinkörnige Kies, Sand, Splitt, Blähton). Die Bezirksämter überwachen die Räum- und Streupflicht der Anlieger auf Gehwegen.

Auf den Autobahnen des Hamburger Stadtgebietes, auf der Wilhelmsburger Reichsstraße, der Bergedorfer Straße und den Flughafenzubringern sind die Hamburger Autobahnmeistereien für den Winterdienst verantwortlich.

Das Bezirksamt bietet jeden 1. Mittwoch im Monat kostenlose Impfungen und Impfberatungen für Kinder und Erwachsene an.

Kinder können gegen Masern, Mumps, Röteln, Varizellen, Diphtherie, Tetanus, Keuchhusten und Kinderlähmung geimpft werden. Die Hepatitis B- Impfung wird lediglich bis zum 15. Lebensjahr durchgeführt.

Erwachsene können sich gegen Diphtherie, Wundstarrkrampf (Tetanus), Keuchhusten (Pertussis) und zur Grundimmunisierung auch gegen Kinderlähmung (Poliomyelitis) impfen lassen. Die nächste Impfsprechstunde findet am Mittwoch, den 1. Februar 2017, von 15.00 bis 16.00 Uhr statt.

Die Impfungen finden ohne Anmeldung – möglichst mit Impfausweis – im Bezirksamt Wandsbek, Gesundheitsamt, Nebeneingang Robert-Schuman-Brücke 4, statt. Alle Fragen rund ums Impfen werden unter den Telefonnummern 040 42881 -2452 oder – 3494 beantwortet.