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Krankenkasse zahlt für Aqua-Fitness

Aqua-Fitness ist gesund, weil Bewegung im Wasser die Gelenke schont. Vielen Menschen fällt es leichter, sich durch Wassergymnastik fit zu halten, als bei anderen Sportaktivitäten außerhalb des Wassers. Deshalb unterstützen die gesetzlichen Krankenkassen ihre Versicherten, indem sie den Großteil des Kurspreises übernehmen: meistens 80 Prozent.

Bäderland bietet ausgewählte Kurse an, die von der Krankenkasse zertifiziert sind und somit die Kriterien für eine Kostenerstattung erfüllen. „Aqua Gym“-Kurse bieten ein vielseitiges Ganzkörpertraining im stehtiefen Wasser. Kondition, Herz und Kreislauf werden trainiert und der gesamte Bewegungsapparat gestärkt. Das Training im Wasser ist fünfmal effektiver als an Land, weil mit dem Wasserwiderstand gearbeitet wird.

So geht’s: Am  13. September geht’s los: immer dienstags um 18 Uhr und 20 Uhr. Acht Einheiten kosten 100 Euro. Unterlagen für die Teil-Erstattung bekommen die Teilnehmer von ihrer Krankenkasse. Persönliche Anmeldungen nimmt das Bad gern entgegen.

Hallenbad Rahlstedt, Rahlstedter Bahnhofstraße 52, Infos unter Telefon (040) 188890 und www.baederland.de

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